Forum informativ
Forum informativ

Va rugam sa va inregistrati deoarece:
*poti adauga linkul si bannerul tau gratuit pe linkultul.ilive.ro
*puteti pastra legatura cu noi.
*aveti acces la toate subiectele forumului.
*deveniti parte din comunitatea forum informativ!



Pentru orice intrebare, sugestie, opinie,sfat sau daca nu ai gasit ceea ce cauti,posteaza sau creaza un topic nou in legatura cu acest subiect.

De asemenea poti folosi si functia search pentru a verifica daca nu s-a mai discutat despre acest subiect.

Informare placuta!
forum informativ

Forum informativ

Sustine acest forum.Like it!


Ultimele subiecte
» CUM SA TRIMITI SMS GRATIS PE MOBIL
Joi Apr 12, 2012 6:42 pm Scris de Admin

» follow twiter forum informativ
Joi Apr 12, 2012 4:45 am Scris de Admin

» Noul mers al trenurilor.Trenurile îşi schimbă numele de duminică
Dum Dec 11, 2011 5:27 pm Scris de Admin

» Top 10 cele mai vandute produse la eMag
Mar Dec 06, 2011 12:10 am Scris de Admin

» 5 minute in jurul pamantului,vedere de la bordul Staţiei Spaţiale Internaţionale,Time Lapse View from Space
Dum Dec 04, 2011 3:42 am Scris de Admin

» sfat sa opresti schimbarea statusului pe yahoo messenger
Sam Dec 03, 2011 5:29 am Scris de Admin

» convert pdf to word,converteste documente pdf in word
Vin Dec 02, 2011 9:20 pm Scris de Admin

» Descarca Yahoo! Messenger 11.5
Joi Dec 01, 2011 8:47 pm Scris de Admin

» 1 decembrie, programul manifestarilor de Ziua Nationala in Iasi
Joi Dec 01, 2011 2:30 am Scris de Admin

» funcțiile Calculatorului din Windows
Lun Noi 21, 2011 11:41 pm Scris de Admin

» Romanian New House Music 2011
Sam Noi 19, 2011 3:04 am Scris de Admin

» download Bitdefender Antivirus Free Edition-protecţie eficientă şi simplificată
Vin Noi 18, 2011 2:39 am Scris de Admin

» YMads.com monetizeaza-ti blogul,site-ul sau forumul tau
Dum Noi 13, 2011 11:00 pm Scris de Admin

» despre Lord of ultima,browser game lansat de Electronic Arts
Dum Noi 13, 2011 9:50 pm Scris de Admin

» Marie Curie, cercetatoarea aniversata de Google la 144 ani de la nastere
Lun Noi 07, 2011 11:38 pm Scris de Admin

» ŞERBAN HUIDU a intrat cu maşina pe contrasens şi a lovit frontal un Logan. Doi pasageri din Dacie AU MURIT
Dum Oct 16, 2011 7:11 pm Scris de Admin

» Noul iPhone 4S costa doar 25
Sam Oct 15, 2011 7:44 am Scris de DeM3nT

» Zilele Iasului 2011,programul sarbatorilor Iasului,concert 14 octombrie
Vin Oct 14, 2011 4:28 am Scris de Admin

» download Windows 8 Developer Preview
Joi Sept 15, 2011 7:59 pm Scris de Admin

» 11 septembrie 2001, zece ani mai tarziu
Dum Sept 11, 2011 4:44 am Scris de Admin

Nu ai gasit ce te intereseaza?Cauta pe Google!


Parteneri
forum gratuit


fructe de toamna,ghid

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

fructe de toamna,ghid

Mesaj Scris de Admin la data de Vin Sept 10, 2010 8:05 pm

Toamna iti ofera o diversitate de fructe din care poti sa alegi pentru o gustare delicioasa. Sa nu mai pomenim de tartele cu fructe sau combinatiile de salate care iti pot face o dupa-masa mult mai "delicioasa".

Merele

Informatii nutritionale: fibre si vitamina C

Cum le alegi: tari, fara lovituri

Pastrare si preparare: se pastreaza la temperatura camerei aproximativ o saptamana si la frigider 6 saptamani. Pentru a servi feliile de mere, decojeste-le si pune zeama de lamaie la suprafata pentru a impiedica decolorarea lor.

Sfaturi utile: ideale pentru salate; adauga-le in mancarurile de orez; gatite sunt delicioase in prajituri, tarte sau in sosuri pentru carnea de pui si porc.


Bananele

Informatii nutritionale: vitamina B6, C, fibre, potasiu

Cum le alegi: coaja trebuie sa fie galbena, cu foarte putine pete maronii.

Pastrare si preparare: se pastreaza la temeratura camerei pentru a continua procesul de coacere, insa nu mai mult de o saptamana. Poti sa congelezi bananele foarte coapte pentru a le folosi la tarte.

Sfaturi utile: stropeste bananele cu zeama de lamaie pentru a impiedica decolorarea. Pentru un desert delicios: stropeste banana cu zeama de portocala si pune-o pe gratar.


Clementinele

Informatii nutritionale: vitamina C, fibre si folati

Cum le alegi: alege-le pe cele mai grele, in ciuda dimensiunii

Pastrare si preparare: rezista aproximativ o luna in frigider

Sfaturi utile: excelente in salate, precum si in combinatie cu carnea de pasare


Macesele

Informatii nutritionale: vitamina C si fibre

Cum le alegi: culoarea rosu-inchis, sa fie tari si proaspete

Pastrare si preparare: rezista 2 saptamani la pastrare in frigider.

Sfaturi utile: excelente pentru asortarea unui sos, folosite ca si umplutura sau in prajituri.


Strugurii

Informatii nutritionale: vitamina C

Cum le alegi: boabe tari si bombate

Pastrare si preparare: nu-i pastra mai mult de o saptamana in frigider

Sfaturi utile: adauga-i la salate sau serveste-i impreuna cu branza sau alune


Grepfrutul

Informatii nutritionale: vitamina C, fibre si folati

Cum le alegi: sa fie greu, tare si cu coaja subtire

Pastrare si preparare: la temperatura camerei rezista pana la 10 zile, iar in frigider aproximativ 2-3 saptamani

Sfaturi utile: adauga la salata de legume sau fructe; este delicios impreuna cu carnea de peste


Kiwi

Informatii nutritionale: vitamina C si fibre

Cum le alegi: trebuie sa fie tare

Pastrare si preparare: la temperatura camerei rezista 3-5 zile; congeleaza fructele de kiwi in pungi de plastic, timp de 2-3 saptamani.

Sfaturi utile: stropeste carnea cu kiwi inainte de a o gati pentru mai multa savoare; in salate si tarte. Este delicios in combinatie cu sunca.


Portocalele

Informatii nutritionale: vitamina C, fibre si folati

Cum le alegi: tari, cu coaja subtire pentru a le stoarce si cu coaja mai groasa pentru a le consuma in stare naturala

Pastrare si preparare: se pastreaza la temperatura camerei o saptamana, iar la frigider mai mult

Sfaturi utile: potrivita pentru salate; este o combinatie buna impreuna cu ceapa, maslinele si castravetii


Perele

Informatii nutritionale: vitamina C si fibre

Cum le alegi: trebuie sa fie putin moi

Pastrare si preparare: la temperatura camerei pentru cateva zile, apoi in frigider inca 1-2 zile

Sfaturi utile: dupa ce le cureti, stropeste-le cu zeaza de lamaie ca sa nu se decoloreze; sunt perfecte pentru salate, prajituri, tarte. De asemenea, le poti servi impreuna cu branza.


Curmale

Informatii nutritionale: vitamina C

Cum le alegi: culoarea cojii trebuie sa fie rosu spre portocaliu, fara pete galbene; lasa-le sa se coaca intr-o punga de hartie impreuna cu un mar si o banana

Pastrare si preparare: se pasteaza in frigider si e indicat sa se consume in maxim 2 zile

Sfaturi utile: decojeste-le pentru a le consuma in stare cruda; le poti adauga in salate de fructe sau legume


Rodiile

Informatii nutritionale: vitamina C si fier

Cum le alegi: sa fie grele, coaja trebuie sa straluceasca

Pastrare si preparare: in frigider rezista 2 saptamani

Sfaturi utile: foloseste-le zeama pentru a da gust bauturilor si cremelor; poti face si un gem de portocale


Gutuile

Informatii nutritionale: vitamina C, B2 si fibre

Cum le alegi: cele galbene sunt coapte; evita-le pe cele cu pete maronii

Pastrare si preparare: apar foarte repede pete maronii pe coaja, insa nu afecteaza calitatea fructului; pastreaza-le in pungi de plastic in frigider timp de cateva saptamani

Sfaturi utile: gutuile sunt mai bune in gem


Mandarinele

Informatii nutritionale: vitamina C, fibre si folati

Cum le alegi: sa fie grele si fara pete maronii

Pastrare si preparare: se pastreaza la temperatura camerei cateva zile, iar apoi se pun la frigider

Sfaturi utile: sunt perfecte in salate de fructe si legume, insa fii atenta la samburi; le poti combina cu carnea de pasare


Castanele

Informatii nutritionale: vitamina C

Cum le alegi: coaja trebuie sa fie maronie, lucioasa

Pastrare si preparare: se pastreaza in frigider in pungi de plastic

Sfaturi utile: le poti praji, fierbe sau sa le adaugi la supe.

Admin
Admin

Mesaje : 610
Data de inscriere : 03/07/2010
Localizare : iasi

http://informativ.forumulmeu.ro

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum